Najlepsze prezenty na parapetówkę

Zastawa stołowa

Komplet naczyń zawsze się przyda, warto więc zainwestować w efektowną zastawę.

Wino i korkociąg

Dobre wino to uniwersalna i dość bezpieczna opcja szczególnie wtedy, gdy dobrze nie znamy gospodarzy i niewiele wiemy na temat ich upodobań, gustu i potrzeb. 

Zestaw kieliszków

Praktycznym prezentem będzie także zestaw kieliszków do wina. 

Lustro

Jest bardzo praktyczne, powiększa mieszkanie, a dodatkowo wygląda pięknie w każdym wnętrzu, niezależnie od stylu, w jakim jest urządzone. Jeśli zastanawiasz się nad kolorem ramy i nie wiesz dokładnie, co wpasuje się w styl mieszkania - postaw na biel, która sprawdzi się wszędzie.

Ramki i albumy na zdjęcia

Nie ma nic piękniejszego od zbierania wspomnień. Dobrym pomysłem na prezent są ramki i albumy na zdjęcia. 

Stroje kąpielowe w stylu Latino od Reserved

Truskawki - dlaczego po nie warto sięgać?

Truskawki to owoce, po które zdecydowanie warto sięgać! Mają wiele walorów smakowych i zdrowotnych.

• Pomagają na serce: Truskawki pozytywnie wpływają na układ krwionośny. Kiedyś badania naukowców wykazały, że nawet te owoce mogą uchronić przed wystąpieniem zawału. Tak, więc, jeśli masz problemy z sercem, to zajadaj się tymi pysznymi owocami.
• Dostarczają wielu witamin: Wiadomo, że owoce mają w sobie bardzo dużo witamin, tak też jest z truskawkami. W ich zawartości znajdziemy witaminę typu A, C, B.
• Pomogą w walce z przebarwieniami skóry: Truskawki zawierają jeden baaardzo ważny enzym - bromelinę, która właśnie jest odpowiedzialna za pomoc w walce z przebarwieniami skóry. Poza tym te pyszne, czerwone owoce zwalczą stany zapalne w Twoim organizmie oraz pomogą Ci schudnąć. Czego chcieć więcej?
• Nie mają wielu kalorii: Jak już przy ostatnim punkcie pisałam truskawki pomagają w odchudzaniu - bo mają mało kalorii. W 100 g znajduje się ich zaledwie 35.

Ślub w wieku 20 lat - dobry czy zły pomysł?

Kiedyś, za czasów naszych babć i mam ślub w młodym wieku był na porządku dziennym. Tak naprawdę nikt, nawet rodzice nie robili żadnych problemów, gdy para nastolatków zechciała wziąć ślub. Teraz troszkę to wszystko się zmieniło... Jednak ja osobiście znam osoby, które zawarły związek małżeński mając 18-19 lat, czy to dobry czy zły pomysł? O tym dzisiejszy post.

Dzisiaj zamążpójscie w młodym wieku nie jest tak popularne jak kiedyś.Obecnie, jeśli dziewczyna wychodzi za mąż, są domysły, że pewnie w ciąży... Jednak nie zawsze to się sprawdza, bo po prostu parę łączy wielka miłość i już chcą być ze sobą na dobre i na złe. Jednak czy to naprawdę dobry pomysł?

Moim zdaniem nie, ponieważ warto nacieszyć się wolnością, może to dziwnie zabrzmi, ale tak właśnie myślę. Skoro jesteś młoda - masz 20 lat, to pewnie chcesz chodzić na imprezy, spotykać się do woli ze znajomymi, studiować itd. To zrozumiałe, ale ślub trochę te wszystkie rzeczy zaciemni, bo będziesz miała sporo obowiązków i może nie wystarczyć czasu na studia, czy znajomych.

A jakie jest Wasze zdanie w tej sprawie? Piszcie w komentarzach. 

TOP4: Komedie na romantyczny weekend

Masz wolny wieczór i nie masz pomysłu, jak go spędzić? Może obejrzyj film? Poniżej znajdziesz propozycję czterech moim zdaniem najlepszych romantycznych filmów. Miłego oglądania!

1. “To właśnie miłość” (oryg. “Love Actually” – 2003)

Ten film to klasa sama w sobie. Został wyreżyserowany w 2003 roku, a jego oryginalny tytuł brzmi: “Love Actually”. Opowiada o wielu historiach miłosnych, są przedstawione zarówno jej pozytywne aspekty, jak i te negatywne. Akcja filmu dzieje się w Święta Bożego Narodzenia. Jednak to nie jest typowy świąteczny film – bez problemu tę komedię można oglądać przez cały rok. W głównych rolach wystąpiły wielkie gwiazdy, w tym między innymi: Alan Rickman, Emma Thompson czy Keira Knightley. Jeśli jeszcze nie widziałeś tego filmu, to gorąco polecam!

2. “Oświadczyny po irlandzku” (oryg. “Leap Year” – 2010)

W tym filmie głównym problemem jest to, że kobieta, a dokładniej Anna chce oświadczyć się swojemu ukochanemu. Być może dla nas wydaje się to dość dziwne, ale w Irlandii 29 lutego jest takie święto, że to kobieta może się oświadczyć. Właśnie wokół tego dnia rozgrywa się akcja. Wszystko byłoby w porządku, gdyby nie problem Anny, która mieszka w Bostonie i ma kłopot z dojazdem do Dublinu.

3. “Uciekająca Panna Młoda” (oryg. “Runaway Bride” – 1999)

W roli głównej wystąpiła wielka gwiazda i utalentowana aktorka – Julia Roberts. Wcieliła się w rolę Maggie Carpenter. Kobieta wielokrotnie była zakochana, zaręczona i przystępowała do ślubu… ale za każdym razem uciekała sprzed ołtarza. Pewnego razu niezwykłą historią Maggie zainteresował się dziennikarz, który chciałby opisać jej przygody z mężczyznami. Traf chciał, że ów dziennikarz być może jest mężczyzną życia Maggie. Para zakochuje się – Ike jest zauroczony Maggie i chce ją poślubić, mimo jej wcześniejszych wpadek…

4. “Dziewczyna z Alabamy” (oryg. “Sweet Home Alabama” – 2002)

Ta komedia nie tylko ma za zadanie śmieszyć widza, ale także nauczyć. Główną bohaterką jest Melanie, w której rolę wciela się Reese Witherspoon. Kobieta od siedmiu lat nie widziała swojego męża – pewnego dnia spotyka tajemniczego i bardzo przystojnego mężczyznę, którym jest Andrew. Postanawia on oświadczyć się Melanie – pytanie brzmi, czy porzuci męża? Jest to komedia do której zapewne warto powracać, opowiada wzruszającą i romantyczną historię, a przy okazji uczy.

Eurowizja 2016: Michał Szpak na 8. miejscu

Michał Szpak dał naprawdę z siebie wszystko podczas tegorocznego konkursu piosenki Eurowizji. Przed finałem w jednym z wywiadów powiedział, że swój występ zadedykuje swojej mamie, która rok temu zmarła.

Moim zdaniem jego występ w finałowej części Eurowizji 2016 był brawurowy i zdecydowanie zasłużenie publiczność go nagrodziła... Szkoda tylko, że tak niełaskawie został potraktowany przez jury. Po głosowaniu fanów był 3..., ale gdy dodano do tego punkty jurorów spadł na 8. pozycję. Jednak i tak to bardzo wysoka lokata - zdecydowanie najlepszy wynik Polski na Eurowizji od lat.

Rywalizację 26 państw wygrała reprezentantka Ukrainy, która sama napisała tekst piosenki - Jamala, która zaśpiewała utwór pod tytułem "1944"

A Wy co sądzicie o tegorocznej edycji Eurowizji i o występie Michała Szpaka oraz innych uczestników? Myślicie, że piosenka Jamali zasłużenie wygrała konkurs?

Co robić, aby mieć piękne i zdrowe włosy?

Każda z nas marzy o pięknych i zdrowych włosach. Kupujemy tonę kosmetyków, pielęgnujemy je godzinami, ale często te starania nie przynoszą oczekiwanych efektów. Co więc zrobić?

Poniżej znajdziesz 5 porad – jeśli będziesz się do nich stosować regularnie, to na pewno odczujesz wyraźną różnicę w kondycji Twoich kosmyków.

Myj włosy z głową

Większość z nas tylko raz myje włosy – jednak ważne jest, aby powtórzyć tę czynność. Za pierwszym razem usuniesz kurz, brud – natomiast za drugim już przyczynisz się do pielęgnacji swoich kosmyków. Dzięki temu będą bardziej odżywione. Pamiętaj również, aby nie spłukiwać włosów gorącą wodą – wtedy będą bardziej podatne na łamanie. Zrób to chłodnym strumieniem.

Pamiętaj o dobrym szamponie

Jakość szamponu jest najważniejsza w tym procederze. Na półkach drogeryjnych jest wiele szamponów, ale jeśli mielibyśmy przyjrzeć się każdemu z osobna, to tak naprawdę nieliczne produkty sprawdzą się idealnie. Warto zaopatrzyć się także w droższy szampon z apteki – jednak nie musisz takim myć włosów codziennie, a wystarczy na przykład 3 razy w miesiącu. W pozostałe dni stosuj sprawdzone szampony z drogerii.

Używaj mądrze suszarki

Czy warto suszyć włosy? Jeżeli masz problemy z zatokami czy uszami, to na pewno tak, bo przebywanie w mokrych włosach może skutkować przeziębieniem. Jednak jeżeli nie masz tak słabej odporności, to oczywiście zdrowiej dla włosów byłoby pozostawić je, by same wyschły. Pamiętaj także, że nie warto wycierać włosów szorstkich ręcznikiem.

Nie omijaj fryzjera

Chcesz mieć długie włosy i nie zamierzasz póki co iść do fryzjera? To działanie, jak najbardziej wytłumaczalne, ale błędne. Długie włosy bardziej się niszczą, często rozdwajają się końcówki – wówczas warto umówić się na wizytę w salonie i chociaż o 2 cm skrócić włosy. To na pewno pomoże zachować ich zdrowy wygląd.

Zmień dietę

To, w jakim sposób prezentują się włosy zależy także od tego, co jesz. Omijaj niezdrowe jedzenie, a skup się na tym wartościowym, zawierającym dużo cennych właściwości i witamin.

5 sposobów na radzenie sobie z samotnością

WYJDŹ DO LUDZI

Każdy z nas potrzebuje czyjegoś towarzystwa, dlatego najgorszą rzeczą jaką możesz zrobić, to zamknięcie się w domu. Warto zadzwonić do znajomych i przyjaciół, by umówić się z nimi na kawę. Wówczas milej spędzisz czas i będziesz na pewno szczęśliwszy. Jeśli znajomi nie mają czasu, możesz także odwiedzić rodzinę.

ZAJMIJ SIĘ CZYMŚ

Znajdź hobby, coś co będzie w stanie sprawdzić, że będziesz zadowolony z życia. Dobrym rozwiązaniem byłoby zapisanie się na jakiś kurs czy zajęcia, przy okazji poznałbyś nowych ludzi.

MIEJ W DOMU PUPILA

Posiadanie psa lub kota w domu może pomóc Ci uporać się z samotnością. Poza tym będziesz zmuszony opiekować się zwierzakiem, wyjść z nim na spacer itd., więc Twoje życie będzie ciekawsze i nie będziesz non stop siedział w domu.

SPRAW SOBIE PRZYJEMNOŚĆ

Spędzaj mile dnie, otwieraj się na świat. Umów się na wizytę u fryzjera, pójdź na zakupy. Zrób coś dla siebie.

OTWÓRZ SIĘ NA KONTAKTY MIĘDZYLUDZKIE

Wyjdź do ludzi - zagadaj do kogoś na przystanku autobusowym, w sklepie, w tramwaju. Pokaż, że jesteś radosną osobą, uśmiechnij się i zaraź kogoś entuzjazmem. 

Wyprowadzka do miasta, w którym nikogo nie znasz - WARTO?

Zazwyczaj chcemy mieszkać w miejscu, gdzie się wychowaliśmy, gdzie znamy każdy kąt. Bo czujemy się wówczas swojsko, przyjaźnie, bezpiecznie. Jednak czy nie warto wyprowadzić się na drugi koniec kraju lub chociażby do innego sąsiedniego miasta? Czy nie warto odciąć się od przeszłości i ludzi żyjących w naszym otoczeniu?

Tak naprawdę każdy z nas w swojej podświadomości marzy, by uciec od tego wszystkiego, co znane... Mamy dosyć problemów, niektórych ludzi, miejsc itd. Jeżeli czujesz, że powinieneś wyjechać, zmienić otoczenie, a nawet przeprowadzić się na stałe do innej miejscowości, to zrób to! Po co męczyć się i skrywać w sobie ból i niechęć...?

Często myśląc o przeprowadzce, odkładamy ją, bo boimy się, obawiamy, czy sobie poradzimy... Z drugiej jednak strony jesteśmy podekscytowani.. Które z tych uczuć jest ważniejsze? Warto się przemóc i zmienić mieszkanie, odciąć się nawet od rodziny. Przecież nie musisz spotykać się z nimi codziennie, a wystarczy dwa razy w tygodniu. Czas się usamodzielnić, stworzyć nowe otoczenie, znaleźć nowych przyjaciół...

Warto zamieszkać w takim mieście, w którym nie masz "dobrych" znajomych. Może Ci nowo poznani będą bardziej życzliwi, pomocni, przyjaźni.. Może dzięki nim odmienisz swoje życie na lepsze? Warto spróbować! Będziesz już całkowicie wolnym człowiekiem, będziesz mógł zobaczyć nowe miejsca, poznać nowe miłości i przyjaźnie. Ukształtujesz też przede wszystkim swoją osobowość - być może staniesz się bardziej pewny siebie, odpowiedzialny i zaradny.

Nie jest łatwo zmienić klimat i zacząć życie od nowa - to wymaga dużo siły, samozaparcia, szczęścia i odwagi - ale jeśli czujesz, że Twoje życie nie jest idealne, to warto spróbować je polepszyć. Jeśli się nie uda, to zawsze możesz poprosić o pomoc rodzinę, czy nawet wrócić do dawnego trybu życia. Jednak to już ostateczność, nie poddawaj się zbyt łatwo!

Jak nie tracić motywacji?

MYŚL POZYTYWNIE

Pozytywne myślenie to podstawa. Nie zadręczaj się złymi przeczuciami, bo Twoje działanie nie będzie miało sensu. Stracisz motywację, a przecież nie o to chodzi.

MIEJ GRUPĘ WSPARCIA

Porozmawiaj ze znajomymi czy z rodziną o swoich najbliższych planach i priorytetach. To Cię zmotywuje i wzbudzi w Tobie poczucie obowiązku. Będziesz żyć w przekonaniu, że jeśli czegoś nie wypełnisz, to będzie Ci wstyd przed bliskimi.

DLACZEGO?

Pochyl się nad swoimi celami, przemyśl je, wyciągnij wnioski i określ, jakie mają zalety.

INSPIRUJ SIĘ!

Inspiruj się, szukaj bodźców, które podziałają na Ciebie motywująco. Posłuchaj ulubionej muzyki, obejrzyj film czy zdjęcia. Może zainspirują Cię też jacyś sławni ludzie?

NIE BIERZ NA SIEBIE ZA DUŻO

Na samym początku masz najwięcej energii i chcesz zrobić jak najwięcej rzeczy. Jednak to jest dobre dla Ciebie - szybko zmęczysz się i poczujesz zniechęcenie. Bardziej sprawdzi się metoda małych kroczków.

Szybkie sposoby na poprawę humoru

Każdy z nas ma chwile słabości – jest to zupełnie normalne. Jednak wcale nie musimy się zgadzać na taką kolej rzeczy – poniżej znajdziesz kilka bardzo prostych, ale skutecznych sposobów, jak szybko poprawić sobie humor.

Zakupy

Zakupy bardzo szybko poprawią Ci humor – relaks w centrum handlowym pozwoli Ci chociaż na chwilę zapomnieć o jakiś problemach i codziennych sprawach. Jeszcze lepszy będziesz miała nastrój, gdy kupisz sobie coś ładnego lub po prostu dla Ciebie przyjemnego. Mogą to być kosmetyki, sukienki, płyty ulubionego artysty itp.

Trening

Nie od dziś wiadomo, że uprawianie sportu powoduje wydzielanie się endorfin, czyli hormonów szczęścia. Oczywiście dla poprawy humoru nie musisz ćwiczyć godzinami, wystarczy zaledwie kilkanaście minut, byś poczuła się lepiej. Możesz poćwiczyć aerobik czy pójść na spacer, jeśli tylko pogoda ku temu sprzyja.

Telefon do przyjaciółki

Rozmowa z przyjaciółką często jest zbawienna i po niej znowu mamy chęć do życia. Może Twoja bratnia dusza Ci coś poradzi, podpowie, a może “tylko” powie miłe słowo. To naprawdę pomoże, życie będzie wydawało Ci się łatwiejsze po tej rozmowie.

Zaplanuj urlop

Może czas gdzieś pojechać? Nie możesz, bo pracujesz lub chodzisz do szkoły? Nic nie szkodzi. W takim razie zacznij planować – w końcu wakacje zbliżają się wielkimi krokami. A planowanie przyniesie Ci sporo zabawy – pomyśl gdzie chciałabyś pojechać, z kim i na jak długo.

SPA

Jeżeli masz dzień wolny, to może najwyższy czas zadbać o siebie. Weź gorącą kąpiel, nałóż sobie maseczki, umaluj się, po testuj nowe kosmetyki, umaluj paznokcie, zrób peeling. Dzięki tym czynnościom nie tylko będzie wyglądać ładniej, ale także poczujesz się piękna, potrzebna i pewna siebie!

Coś słodkiego

Jesteś na diecie i ograniczasz spożywanie cukru? Jeżeli raz na kiedyś sobie pozwolić na co nie co, to na pewno nie odczujesz tego, a humor może Ci się poprawić. Skuś się na lody, czekoladę czy kremówki… Pamiętaj tylko o jednej, ale bardzo ważnej zasadzie: Umiar jest bardzo ważny!